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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。国产91久久久综合鍗楁槍澶滃満鎷涜仒 妯＄壒 濂虫ā,鎴愰兘KTV鎷涜仒,鏉ヨ嚜绂忓窞,涓婃捣,娣卞湷,骞垮窞,涓婃捣,鏉窞,瑗垮畨,閮戝窞,闀挎矙,涓婃捣,鎴愰兘,閲嶅簡,璐甸槼,澶╂触,鍘﹂棬,闀挎矙,鍗椾含,澶師,娴庡崡绛夊煄甯傜殑楂樼鍟嗗姟鍦?閰掑惂,澶滃簵,

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