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我半夜摸睡着的妺妺下面好爽 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 春秋兰子:134.478.787.147鑰冪敓鍙簬2022骞?鏈?鏃?0:00鑷?鏈?1鏃?6:00鐧诲綍涓婃捣鈥滀竴缃戦€氬姙鈥濇€婚棬鎴?https://zwdt.sh.gov.cn)杩涜鎶ュ悕銆?022骞?鏈?2鏃?0:00鑷?鏈?5鏃?6:00鐧诲綍鎶ュ悕缃戠珯涓嬭浇鎵撳嵃鍑嗚€冭瘉銆傚叿浣撹瑙佲啌
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