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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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赵罗尼:132.739.898.178
一般如果只是唱歌不吃里面不吃东西或者不喝酒的话。大概人�?00左右吧，但是你如果喝酒了，然后叫了吃的东西的话，那就不一定�?