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欧美特黄大字一级特色 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 千极:131.922.408.183鍦ㄦ湰鍖哄瀛︽牎灏辫瑕佹眰鍥炴湰鍖哄崌瀛︾殑灏忓姣曚笟鐢?浜?鏈?-9鏃ヨ繘琛岀嚎涓婇绾?骞跺埌鎴峰彛鎵€鍦ㄥ湴鎶ュ悕鐐圭嚎涓嬪鏍?琛ユ姤鍚嶆椂闂翠负7鏈?8鏃ャ€傚尯鎷涚敓鍔炲叕瀹ゆ寚瀹氭姤鍚嶇偣鍦ㄤ笂娴峰競鐞?
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