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精选评论- 秦墨兮:194.699.726.236在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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国产剧情av巨作 宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。 - 彼特道格特:141.407.729.73鏍规嵁鍥藉姟闄㈣仈闃茶仈鎺ф満鍒剁浉鍏宠瀹?缁撳悎涓婃捣瀹為檯,鎸夌収灏佹帶鍖恒€佺鎺у尯銆侀槻鑼冨尯,鍏ㄥ競瀹炴柦鍒嗗尯鍒嗙被宸紓鍖栭槻鎺с€?2022骞?鏈?1鏃?鏍规嵁绛涙煡缁撴灉鍜岄闄╃爺鍒?鏉炬睙鍖哄垝瀹?
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